Sağlık

Ramazan ayının gelişiyle beraber, oruç tutanların beslenme şekli değişiklik gösteriyor. Ramazan ayında günde 3 ana öğün olan beslenme düzeni, günde 2 ana öğüne düşer oysa ...

Bahar yorgunluğu ile başa çıkmanın en önemli yolu iyi ve dengeli beslenmeden geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sanem Apa bahar yorgunluğu ile başa çıkmanın...

Cinsel işlevin (erkeğin sertleşme ve cinsel ilişki fonksiyonu), aile kurumunu bir arada tutan mutluluğun ana yapı taşı olduğunu unutmamak gerekir. Yani cinsel işlev bozukluğu...

Cevizin faydaları konusunda yayınlanan bilimsel makalelerin, gazete haberlerinin ve uzman görüşlerinin ortak noktası cevizin “kötü kolesterolü” düşürmeye yardımcı olmasıdır. Bu sadece “laf” olarak söylenen...

Uzmanlar, birçoğumuzun alışkanlık haline getirdiği parmak kıtlatmayı (çıtlatmayı) önermiyor. Eklemleriniz harap olabilir, kalıcı sorunlar oluşabilir. Çünkü The Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics’da yayımlanan parmak...