Ofiste Egzersiz Yapmak İçin 5 Dakikanızı Ayırmanız Yeterli

Çok oturmanın insan sağlığı için zararlı olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Oturmanın verdiği zararı hafifletmek için günlük hayatta, hele ofiste çalışıyorsanız aktif olmak gerek. Stresli...

Ayakta Kalmak İçin Daha Fazla Egzersiz

Amerika'nın Sesi'nin haberine göre, yaşlandıkça kemiklerimiz zayıflar. Zayıflayınca da bazen yürümek zorlaşır. Yaşlılara egzersiz yaptırmak ise bu süreci geciktirebilecek bir yöntem gibi görünüyor Mildred Jonston...

Cildinizde Meyan Kökü Ferahlığı

Doğanın güçlü leke açıcı özlerinden meyan kökü, C, E vitaminleri ve cildi yenileyen meyve asitleriyle buluşturarak ipeksi bir cilt temizliği sağlıyor. Mikro granüllü yapısıyla...

Bu Tarif Parmak Isırtır “Siyah Hardallı Tempura Karides”

Fransa’nın en eski markalarından Maille, 267 yıllık geçmişiyle dünyanın en tanınmış ve prestijli hardalları olmasıyla tanınıyor. Maille hardallarının kremsi ve yumuşak olmasının sırrı, hardal tohumlarının...

Op.Dr.Hasan Doğan “Ağrı, Bedenin İletişim Sinyali”

Vücudun sinyali olan ağrıları, ameliyatla yok etmenin kalıcı bir çözüm olmadığı, günümüz hekimleri tarafından daha çok fark ediliyor. Vücudun doğal iyileştirme gücünden yararlanarak, ağrıya...

Editörün Seçimi