Uzun Uçak Yolculuklarında Uyuma Teknikleri

Uzun uçak yolculuklarında uykuya dalmak birçok insan için oldukça zor. Bir türlü gelmeyen uyku ve bitmek bilmeyen yolculuk, katlanılması zor bir sürece dönüşebiliyor. Alınacak...

Pastil Kullanırken Bunlara Dikkat Edin!

Tüm dünyayı etkileyen Covid 19 virüsüne karşı koruyucu önlemler tartışılırken, uzmanlar halkı yanlış pastil kullanımına karşı uyardı: Dünya Sağlık Örgütü’nün küresel salgın ilan ettiği coronavirüsün...

Genç Kalmanın Yeni Yolu “Oksijen Diyeti”

Alzheimer, kalp-damar hastalıkları, şeker hastalığı gibi birçok kronik hastalığın günümüzde besinlerle,içeceklerle ve çevresel yollarla aldığımız oksidanlar sebebi ile oluştuğu biliniyor. Oksidanlar, vücudumuza giren ve vücudumuzda...

İçinizi Isıtacak Bir Çay “Sıcak Zerdeçal Çayı”

Bitki çayı, sahlep ve sıcak çikolatadan biraz sıkıldıysanız ve evde farklı alternatifler yaratmak istiyorsanız hem içinizi ısıtacak hem de metabolizmanızı hızlandıracak tarifimize göz atın. Malzemeler: ...

Bakımsız Klima Hastalık Nedeni

Yaz sıcaklarıyla birlikte sıcak havaya bağlı sağlık sorunları da meydana geliyor. İnsan vücudu sıcak havadan gelen zararları telafi etmek amacı ile kendini terleyerek korumaya...

Editörün Seçimi