Yaşam

Uykunuza düşkün müsünüz? Peki kaliteli bir uyku uyuyor musunuz? Sizler için hazırladığımız minik test uyku alışkanlığınız ve sorunlarınız hakkında bir değerlendirme elde etmenize yardımcı...

Genetikten yeme-içme alışkanlıklarına kadar cilt yaşlanmasını hızlandıran pek çok neden bulunuyor. Elinize bir kağıt kalem alın ve size uyan her alışkanlık ve koşul için...

Bahar yorgunluğu ile başa çıkmanın en önemli yolu iyi ve dengeli beslenmeden geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sanem Apa bahar yorgunluğu ile başa çıkmanın...

Hamur işi; Türk mutfağının en lezzetli geleneklerindendir. Beş çayının yanına hazırladığımız birbirinden lezzetli hamur işlerini yapmak keyiflidir fakat göründüğü kadar basit de değildir. Herşeyin olduğu...

Ülkemizde yapılan çalışmalara göre en sık rastlanan ağrı yerleri; baş, bel (%13.2), bacaklar (%13.2) ve karın bölgesi (%11.2) olarak sıralanıyor. Türkiye’de başağrısı sıklığını saptayan...