Sağlık

Yaz sıcaklarıyla birlikte sıcak havaya bağlı sağlık sorunları da meydana geliyor. İnsan vücudu sıcak havadan gelen zararları telafi etmek amacı ile kendini terleyerek korumaya...

Açlık gurur tanımaz diye çok eski bir söz vardır. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan bu sözü ‘ açlık diyet tanımaz’ şeklinde günümüze uyarlıyor. Diyette başarılı olmak...

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Nil Şahin Gürhan " Türk mutfak kültürünün Dünya mutfağına armağanı sofraların yasak olmayan hatta şart koştuğumuz beyaz mucizesi yoğurttan bahsetmek...

Şeker Hastaları için beslenme önemli bir konudur. Tüketilen ürünler doğru bir şekilde kullanıldığında faydalı olabiliyor. İşte şeker hastaları için 10 faydalı gıda... Sebzeler Lifle dolu olan...

Sağlıklı insanların dışkılarında yararlı bakteri bulunduğu bilinen bir gerçek. Sağlıklı bireyden alınan dışkı, zararlı bakterilerin bulaştığı Crohn hastalarının boşaltım sistemlerine nakledildiğinde, yararlı bakteriler bu...