Kilo Almak İsteyenler İçin Mucize Besin: BOZA

Özellikle kış aylarında çok severek içilen bozanın sağlık üzerindeki etkileri saymakla bitmiyor. Özellikle de çocukların, hamile ve emziren bayanların ve kilo almak isteyenlerin mutlaka...

Kuru Meyvelerin Faydaları

Kurutulmuş meyveler zamanında ve ürün çok iken toplanmış meyvelerin suyunun uçurulması ile hazırlanmış ürünlerdir. Tadı tazesine göre daha yoğun olan bu meyveler sağlık için...

Beslenmede Yeni Trend: Aquafaba!

Aquafaba, ninelerimiz tarafından farklı amaçlarla kullanılan bir sıvıydı ama yeni nesle pek ulaşmadı. Bizim aquafaba’yı keşfetmemiz ise (inanması zor belki ama) vejeteryanlar sayesinde oldu....

Doğru Beslenin Hasta Olmayın

Havaların serinlemesiyle birlikte mevsim hastalıkları kendini göstermeye başladı. Bağışıklık sistemimiz yeteri kadar güçlü ise bu mevsimi hastalanmadan geçirebiliriz. Ancak bağışıklık sistemimizin güçlü olması büyük...

Antibakteriyel Sabunlar Güvenli mi?

Amerika'nın Sesi (VOA)'nin yayınlamış olduğu habere göre  FDA, antibakteriyel sabun üreticilerinin, ürünlerinin normal sabun ve sudan daha etkili olduğunu kanıtlaması gerektiğini açıkladı. Amerika'da 2.000'den Fazla...

Editörün Seçimi