Yaşam

Uzmanlar, kırmızı etten yapılmış salam, sosis ve sucuk gibi ürünleri yiyenlerin kalp hastalıklarına yakalanma riskini yükselttiğini belirtiyorlar. Düzenli olarak kırmızı etten yapılmış salam, sosis ve...

Ülkemizde yapılan çalışmalara göre en sık rastlanan ağrı yerleri; baş, bel (%13.2), bacaklar (%13.2) ve karın bölgesi (%11.2) olarak sıralanıyor. Türkiye’de başağrısı sıklığını saptayan...

Aşırı kilolarınızdan kurtulmak için bildiğiniz zayıflama yöntemleri işe yaramadıysa hipnoz ile zayıflayabileceğinizi biliyor muydunuz? Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, diyet programlarına uyamayan ve egzersiz yapamayanlara...

Günümüzde kilolu olmak kadar kilo vermekte önemli bir sorun olmaya başladı. Rahatlıkla uygulayabileceğiniz 8 önerimiz var. Sadece Azaltın; Zayıflamak için hiçbir şeyi yememenizi söyleyen...

Evde Sevgililer Günü sofrası hazırlayıp güne enerji ve hareket katabilirsiniz. Aynı zamanda Sevgililer Günü’nde de sağlıklı beslenmeye devam edebilirsiniz.İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil...