Sağlık

Kalsiyum minerali, kemik oluşumu ve diş sağlığı bakımından oldukça önemli bir mineraldir. Vücudumuzdaki kalsiyum miktarının yüzde 99′u kemiklerimizde ve dişlerimizde bulunmaktadır. Kalsiyumun, kasların gerginliği...

Şeker, hepimizin doğduğumuz andan itibaren ilk tercih ettiği tattır. Bu durumun başlıca sebebi, şeker beynimizden seratonin ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı...

Bulantı, kusma, ışığa ve sese aşırı duyarlılık gibi belirtileri olan migren ne yazık ki tüm dünyada hem kadınlarda hem de erkeklerde çok sık görülüyor. Anneden...

Yıllardır yağ yaktırır, kilo verdirir ümidiyle greyfurt suyu içip durduk. Hatta bazılarımız sabah aç karnına bardak bardak greyfurt suyu içmekten mide rahatsızlıklarına hastalıklarına sebep...

Yenilenme ve yeni başlangıçlar zamanıdır sonbahar. Yorgunluk, halsizlik, isteksizlik, hüzün etkisini göstermekle birlikte,  beliren negatif etkinin yanında silkelenip, yenilenme çabası pozitif etki yaratır. Bağışıklık sistemimiz...