Spor Klüpleri Sporcuların Sağlığını Korumada Yeterli Özeni Gösteriyorlar Mı?

Op.Dr.Hasan Doğan; Spor klüpleri  sporcu alırken para harcamakta sınır tanımıyorlar. Ancak o milyon dolarlık sporcuların sağlığını korumada yeterli özeni gösteriyorlar mı? diye soruyor. Bir spor yaralanmasının...

Aşk ve Romantizmi Arttıran Yiyecekler

Evde Sevgililer Günü sofrası hazırlayıp güne enerji ve hareket katabilirsiniz. Aynı zamanda Sevgililer Günü’nde de sağlıklı beslenmeye devam edebilirsiniz.İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil...

Okul Çantasının Kilosunun Yanı Sıra Şeklide Önemli!

Ağır çantalar ve duruş bozuklukları çocuklarda omurga sorunlarına neden oluyor. Ergenlik döneminde gelişen, her yüz gençten üçünde rastlanılan omurga eğriliği, özellikle kız çocuklarında daha...

Ağrınızı Manuel Terapiyle Azaltabilirsiniz

Uzmanlar, ağrılarınızı azaltmak için tamamen doğal ve yan etkisi bulunmayan maunel terapiyi öneriyor. Bir çok hasta ilk fizik tedavi seansına sıcak su torbaları, ultrason ve...

Yaza Hazır Olmanın 10 Püf Noktası

Diyetisyen Canan Aksoy, kış boyunca kıyafetlerimizin altına saklanan fazla kilolardan kurtulmak için henüz geç olmadığını belirtiyor.  Aksoy, yaza hazır olmak ve daha sağlıklı bir...

Editörün Seçimi