Sağlık

Çikolatadan kahvaltılık gevreklere, salata soslarından, pirinç ve beyaz una kadar akla gelebilecek her besinde bulunan şeker, diyabetten erken yaşlanmaya kadar pek çok olumsuz etkiye...

Asya ve Avrupa grip salgınıyla boğuşuyor. 4 milyondan fazla insanı etkileyen salgınının Türkiye’ye gelmesinden endişe ediliyor. Hızla yayılan bu rahatsızlığın mevsimsel grip özelliği taşıdığını ve...

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Nil Şahin Gürhan "Her gün 500- 600 gr sütü süt, yoğurt, ayran veya kefir şekliyle tüketmeliyiz."diyor. Süt içmek için 21...

Yeşil kahve ile ilgili yapılan araştırmalar gösteriyor ki klorojenik asidin zayıflatıcı etkisi mevcut. Fakat insanların yeterli seviyede klorojenik asit alabilmeleri için günde en az...

Beslenme alışkanlıklarının temeli çocuklukta atılıyor.Doğru beslenmeyi yaşam tarzı haline getiren çocuklar; hastalıklardan daha iyi korunuyor, sağlıkla büyüyüp gelişiyor ve ileri yaşta da güçlü bir...