Dolar 32,5805
Euro 34,8346
Altın 2.418,98
BİST 9.645,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 24°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
24°C
Hafif Yağmurlu
Çar 22°C
Per 20°C
Cum 19°C
Cts 18°C

Enerjiniz Tükendiğinde “Enerji Çorbası” İçin

Enerjiniz Tükendiğinde “Enerji Çorbası” İçin

Günümüzünde en çok yaşatığımız sorunlardan biride enerjimizin yetersiz kaldığı durumlardır. Enerjimizi toparlamak için ilaç vb. preparatlar mevcut olduğunu biliyoruz. Ama daha doğal bir yöntem kullanmak istiyorsanız. Enerjinizi ve metabolizmanızı hızlandıracak “Enerji Çorbası” tarifi tam size göre olduğunu belirtelim.

Malzemeleri:

[starlist]

  • 2 orta boy kabak
  • 2 orta boy domates
  • 1 orta boy kuru soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet brokoli
  • 1 adet kereviz
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım demet sapları ile taze maydanoz
  • Yarım demet taze nane
  • Yarım demet dereotu

[/starlist]

Hazırlanışı
Brokoli, kereviz, domates, kuru soğan, kabak, havuç, sarımsağı ve maydanozu alabildiğince suda pişirilir. İsteğe göre sıcak karışım, el blender ile yarım demet taze nane  ezilir. Piştikten sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyiniz. Haftada 3 gün akşam yemeği yerine 1 kase yoğurt ile tüketebilirsiniz. Afiyet Olsun.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.