Doğru Beslenin Hasta Olmayın

Havaların serinlemesiyle birlikte mevsim hastalıkları kendini göstermeye başladı. Bağışıklık sistemimiz yeteri kadar güçlü ise bu mevsimi hastalanmadan geçirebiliriz. Ancak bağışıklık sistemimizin güçlü olması büyük...

Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep

Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, stresten cinsel gücü artırmaya, bağımlılık tedavisinden ölümcül hastalıkların tedavisine kadar egzersiz yapmanız için önemli gerekçeleri sizler için derledi. İşte daha...

Nane: Her Yönüyle Şifalı Bir Bitki

Nane yaprağı veya naneden elde edilen uçucu yağ gıdalarda çeşni, tat-koku verici & düzeltici ve ilaç olarak kullanılıyor. Nanenin yemeklere lezzet katmasının yanı sıra şifalı...

Karnınızın Şişliği Geçmiyor mu?

Özellikle kadınların en çok şikâyetçi olduğu sorunlarından biri şişkinliktir. Hepimiz dönem dönem “karnım davul gibi”, “şişkinliğim bir türlü geçmiyor” gibi cümleler kurmuşuzdur. Stres ve...

Alerjikler Bu Gıdalardan Uzak Durun!

Parfümleri kullanmayı çok seviyor olmanıza rağmen parfümlere alerjiniz varsa, beslenmenize çok dikkat etmeniz ve belirli gıdalardan uzak durmanız gerektiğini biliyor muydunuz? Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji...

Editörün Seçimi