Sağlık

Dünyadaki yaşam dengesinin en önemli ısı kaynağı güneşin olumlu etkileri bulunmaktadır. Bunlar ısı verme, D vitamini yapımı, bazı cilt hastalıklarında tedavi edici olarak kullanılması,...

Aşırı kilolarınızdan kurtulmak için bildiğiniz zayıflama yöntemleri işe yaramadıysa hipnoz ile zayıflayabileceğinizi biliyor muydunuz? Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, diyet programlarına uyamayan ve egzersiz yapamayanlara...

Gebeler, en çok yaz aylarındaki ısı artışından muzdarip oluyorlar. Sıcaklık artışıyla birlikte sıcak basmaları, avuç içi ve ayak tabanlarında yanmalar, alerjik problemler, bulantı ve...

Ramazan ayında uzun süre aç kalmak, beslenme düzeninin değişmesi, hareketin azalması, yemeklerden hemen sonra yatılması, öğleye kadar uyuma gibi pek çok neden fazla kilo...

Ramazan'ın bu yıl hem sıcak hem de uzun yaz günlerine denk gelmesi sebebiyle sahur ve iftarda dikkatli olmak, sağlıklı beslenmek ve bol su tüketmek...