Bu Sayılar Koronavirüs Riskini Düşürüyor!

Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüsle ilgili bilim insanlarından tedaviye yönelik umut veren haberler geliyor. Araştırmalar tüm yoğunluğuyla devam etse de, koronavirüse (Covid -19)...

Hurma Diyeti

En çok Ramazan ayında oruç açarken tüketilen hurma, bağırsakları daha hızlı hareket ettirerek kilo verilmesini sağlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzide Arslan, hurmanın meyveler arasında...

Her Derde Deva Yeşil Çay

Uzman diyetisyen Banu Topalakçı, güçlü antioksidan özelliğiyle bilinen yeşil çayla ilgili son araştırmaları ele aldı. Çay güçlü antioksidan özelliği ile kansere karşı koruma sağlar, kan...

Tatlı Kriziyle Başa Çıkmanın 10 Yolu

Şeker, hepimizin doğduğumuz andan itibaren ilk tercih ettiği tattır. Bu durumun başlıca sebebi, şeker beynimizden seratonin ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı...

Dikkat Kilo Vereceğim Derken Zehirlenmeyin

Yeşil kahve ile ilgili yapılan araştırmalar gösteriyor ki klorojenik asidin zayıflatıcı etkisi mevcut. Fakat insanların yeterli seviyede klorojenik asit alabilmeleri için günde en az...

Editörün Seçimi