İstanbul 22°C
Az Bulutlu
İstanbul
22°C
Az Bulutlu
Pts
22°C
Sal
25°C
Çar
22°C
Per
23°C
Güçlü Bir Erkek Olmak İçin 10 Özel Besin
Daha güçlü olmak birçok erkeğin tutkusudur. Hem fiziksel hem de mental olarak güçlü olmanın yolu ise sağlıklı beslenmek ve erkek sağlığı için önemli roller oynayan besinlere beslenme düzeninde yer açmaktan geçiyor. Hacettepe’den bölüm dördüncüğülü ile mezun olan ayrıca Oxford Brookes’ta eğitim alan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber hedefe ulaşmak için gerekli 10 besini açıklıyor.
İşte sağlıklı ve güçlü bir erkek olmak için gerekli 10 özel besin…
YORUMLAR