DOLAR 8,6285
EURO 10,1729
ALTIN 502,265
BIST 1346,84
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 31°C
Mevzi Sağanak

Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları
09.02.2014
315
A+
A-

Tropikal bir meyve olan ananasın faydaları saymakla bitmiyor.Son yıllarda pazarlarda bile görmeye başladığımız ananas doğal bir şifa kaynağı. İşte, ananasın faydaları ;

Ananas, bol B vitamini içeren bir meyvedir. B vitamini stres, panik atak gibi pek çok rahatsızlıkta önemli bir vitamindir. B vitamini eksikliği yüzünden yaşadığımız bu hastalıkların yanı sıra bağışıklık sistemi için de gereklidir. Ananas yapısında bol B vitamini bulundurduğundan, bu hastalıklara karşı koruyucudur.

Ananas içinde bulunan protein mayası, yemeklerde tükettiğimiz proteinlerin yani etlerin sindirilmesini sağlar. Bağırsak ve mide için çok fayda sağlayarak bu bölge kanserlerine karşı koruyucudur.  Ananas kan dolaşımını dengeye sokar. Böylece, tansiyon ve kandaki yağ oranlarını düşürür. Vücutta yağ birikimine engel olur bu nedenle ilerleyen yaşlarda ve diyetlerde tavsiye edilir.

Soğuk algınlığı ve gripte ananas suyu içmek, nefes borusu enfeksiyonları ile ateşin düşmesine yardımcı olur.  Ananas suyu içinde bulunan protein mayası, bol minerali sayesinde çok eski dönemlerde ateş ve grip tedavisinde kullanılmıştır.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.