İçinizi Isıtacak Ateşli Öneriler

İnsan beyni, hatta durun durun; çalışan, işleyen beyne sahip tüm canlılar diyelim, şartlandırmalara çabuk kapılır.

Hani sosyal medyada sıkça paylaşılan bir resim vardır, minicik, çıplak ayaklı bir oğlan çocuğu, kocaman bir büyük baş hayvanı ipinden tutmuş götürüyor. Eğer ki o hayvanın beyni daha önceden kaçamayacağı yönünde şartlandırılmış bilgiyle kodlanmamış olsaydı, o minnacık oğlandan kurtulmaması için hiçbir neden olmazdı. O anda özgürlüğe incecik bir ip kadar mesafede durduğunun farkında bile değil…

Aynı şekilde bizler de beynimizi şu anda tıka basa şartlandırma komutlarıyla doldurmuş durumdayız. Günler öncesinde felaket tellalı gibi başladı TV’ler ‘soğuk kapıda, donacağız, beyaz felaket esir alacak’ diye bağırmaya. Daha kar kış gelmeden başladık üşümeye. Soğuk hava gelince de kanımız dondu, kalakaldık sanki daha önce hiç kara kış görmemiş gibi.

Çocukluğunuzu düşünün, tipi şeklinde yağan kar diz boyu olur ama ne soğuğu hissederdiniz ne de paçalarınızdan çoraplarınıza yayılan ıslaklığı… Karda oynamanın keyfi, soğuğa baskın çıkardı. Çünkü beyin, ‘soğuk’ algısını geri plana atıp ‘oyun’ algısını öne çıkarırdı.

Aynını şimdide yapabiliriz. Tıpkı Uzak Doğulu bilgelerin yaptığı gibi, zihin kontrolüyle soğuk olmadığını, üşümediğimizi düşünebiliriz mesela.

İşe yaramadı mı? Kaynar sıcaklıkta, bol acılı “Arabaşı çorbası” tam size göre. ( Anadolu’ya özgü geleneksel bir tavuk çorbası)

Üzerine tatlı mı istedi canınız? Tereyağı ve pekmezi ısıtın, içine bol acı kırmızı biber atın. Ekmeğinizi bandırıp cevizle tüketin. Tezatların mükemmel buluşmasının lezzeti sizi bağımlı kılacak.

Bol baharatla hazırlanmış sıcak şarap da içinizi ısıtmak için birebir.

Bunca baharatı tükettiniz, kanınız kaynadı, hararet bastı değil mi?

Hem etkisi de hemen geçmiyor bu yiyecek, içeceklerin. Vücutta kaldıkları sürece içten içten bir yanma hissedeceğiniz kesin. İnşallah gastritiniz falan yoktur…

Ayrıca vücudu terk edişleri de öylesine ateşli olacak ki üşüdüğünüz soğuk kış günlerini bile hasretle özleyeceksiniz.

Tavsiyelerimle sizleri basur yapmadan, hadi soğuk diye sızlanmayı bırakın ve sıcacık yaz günlerini anlatan güzel bir film ya da video klip izleyin. İçiniz ısınsın.

Hava soğuk olsa da yüreğiniz hep sıcacık olsun…

[author image=”https://www.kulecanbazi.com/wp-content/uploads/2014/11/pinar-ozen.jpg” ]Pınar Özen
Diş Hekimi – Yazar
F:PinarOzenRomanlari[/author]